domingo, 24 de junho de 2012
Porque não lembramos do que sonhamos?
Isso acontece pois, a memória por ser uma função consciente não consegue armazenar o sono,
inconsciente.Só conseguimos nos lembrar se acordarmos 10 min. depois deste ter acabado, pois é o tempo em que a memória consegue se ativar ainda em estado de sonolência.
Nas diferentes fases de nosso sono, apenas em uma, chamada REM, que se inicia 90 min. depois de termos ido dormir é que conseguimos sonhar. Por existirem, em uma média de 4 a 6 fases REM, é mais provável que possamos nos lembrar apenas de nosso ultimo sonho.Portanto, a maioria das pessoas conseguem lembrar de seus sonhos até uns 2 ou 3 dias apos o ocorrido, depois disso, o cérebro dispensa as informações que não são necessárias para si, e logo evaporam.
Estágios do sono
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